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Dic 8

Publicado en 432 × 540 en Primeros pasos para meditar: cambio a Dieta Vegetariana

Publicado el 8 diciembre, 2014. Añade a favoritos el enlace permanente. 1 comentario.

  1. Karen Ramirez | 9 May, 2015 en 14:57

    Me gusto mucho este artículo.
    En el 2009 ,empece hacer una dieta vegetariana , a causa de mi vesícula , me vi forzada hacerla xq no toleraba el olor de la carne. Y descubrí q me sentía mucho mejor comiendo frutas y verduras ,y también caminaba todos los día me sentía con mucha energía, luego me operaron en el 2010,salió todo bien ! 2 años estuve llevando dieta vegetariana . Hasta q x una depresión me afecto muchísimo y empece a consumir carne , fue peor aumente de peso a 15 kilos mas , llevo una vida sedentaria , no tengo energía y estoy siempre de mal humor.
    Y en realidad quiero lograr hacer nuevamente la dieta vegetariana pero me cuesta muchísimo ! Si bien no como carne todos los días , lo hago cada 15 o 20 días y luego otra vez como carne .
    Pero esta vez lo voy a determinar con todas mis fuerzas , sobre todo para lograr sentirme bien , y poder meditar q es lo que en mi interior me pide a gritos. Gracias !

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